สูตรโยเกิร์ตมะนาว เป็นการผสมผสานกันระหว่างมะนาว และโยเกิร์ต ที่นำมาผสมกันอย่างลงตัว โดยต้องรู้เทคนิค และปริมาณสัดส่วนที่เหมาะสม ถึงจะทำออกมาได้อร่อย

ส่วนผสมโยเกิร์ตมะนาว

– มะนาว 1 ลูก

– นมสด (นมโคแท้100%) ครึ่งแก้ว

– โยเกิร์ต (รสธรรมชาติ) ครึ่งแก้ว

– น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชา

ขั้นตอนการชงโยเกิร์ตมะนาว

– นำส่วนผสมทั้งหมดที่เราเตรียมไว้ที่จะลงไปในแก้ว จากนั้นคนให้เข้ากันดี บีบน้ำมะนาวลงไปเป็นลำดับสุดท้าย
ให้เราดื่มโดยทันที ไม่ควรวางทิ้งไว้

– ในสูตรนี้ดื่มเพื่อเป็นการลดความอ้วน ในตอนเช้าก่อนเวลาเที่ยง ดื่มตอนบ่ายเพื่อช่วยชำระล้างไขมันในลำไส้เล็ก และยังมีไขมันดีอีกทั้งจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย เพราะไม่ว่าจะมะนาว หรือโยเกิร์ต ต่างก็มีคุณสมบัติพิเศษ ในเรื่องการขับถ่าย

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.